Cegah Penyakit, P2P Dinkes Kaltim Anjurkan Proteksi Diri dan Gaya Hidup Sehat

Divisi.id – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kalimantan Timur melalui Seksi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) terus mengingatkan masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan tubuh untuk mencegah penyebaran penyakit.

Kepala Seksi P2P Dinkes Kaltim, dr. Ivan Hariyadi, menjelaskan bahwa ada beberapa langkah utama yang harus diperhatikan untuk mempertahankan daya tahan tubuh yang optimal.

“Secara umum, yang kita jaga adalah asupan makanan agar daya tahan tubuh tetap bagus, diikuti dengan aktivitas fisik yang teratur,” ujar dr. Ivan.

Selain menjaga pola makan dan rutin berolahraga, tindakan khusus seperti mencuci tangan dan menggunakan masker juga perlu diterapkan.

“Cuci tangan, pakai masker, dan special protection seperti itu,” tambahnya.

Baca Juga:

Tingkatkan Kualitas Layanan, Pemprov Kaltim Hibahkan 22 Kendaraan Kesehatan

Dr. Ivan menekankan bahwa langkah-langkah sederhana ini sangat efektif dalam mengurangi risiko penularan penyakit, terutama di tengah kondisi lingkungan yang rentan terhadap penyebaran virus.

Dinkes Kaltim melalui P2P juga mendorong masyarakat untuk disiplin dalam menjaga kebersihan pribadi serta menerapkan gaya hidup sehat.

Selain itu, Dinkes Kaltim berkomitmen untuk melakukan sosialisasi terkait protokol kesehatan yang harus diikuti, terutama dalam situasi keramaian.

“Langkah-langkah ini tidak hanya penting untuk diri sendiri, tetapi juga untuk melindungi orang-orang di sekitar kita,” ujarnya.

Baca Juga:

Kaltim Depresi Tertinggi Kedua Nasional, Dinkes Lakukan Analisis

Upaya ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya tindakan preventif dalam menjaga kesehatan dan mencegah penyebaran penyakit di Kaltim.